#매일의기적 #마이크매카피 #아침루틴 #자기계발 #savers #습관의힘 #성공습관 #자존감회복 #하루관리 #루틴만들기1 매일 아침의 기적, 당신의 삶을 바꾸는 작은 습관 ― 『매일의 기적』 마이크 매카피 지음 당신은 아침을 어떻게 시작하고 있는가? 허겁지겁 눈을 비비며 스마트폰부터 확인하는가, 아니면 여유롭게 커피 한 잔을 마시며 하루를 설계하는가. 마이크 매카피의 『매일의 기적』은 “아침이 바뀌면 인생이 바뀐다”는 단순한 진리를 인상 깊고 실질적인 방법으로 전달하는 자기계발서다.이 책은 단지 ‘일찍 일어나자’는 조언을 넘어서, 아침 시간을 통해 자기 자신과의 약속을 지키고 인생의 방향을 점검하며 지속 가능한 성장과 변화를 일궈내는 방법을 제시한다. 전 세계 수백만 독자의 아침을 바꾼 이 책은 단단한 습관 구축과 일상의 리셋을 원하는 이들에게 훌륭한 출발점이 된다.1. 왜 아침인가? ― 하루의 설계도저자는 “하루의 첫 1시간이 나머지 23시간을 결정한다”고 강조한다. 잠에서 깬 직후의 뇌는 가장 맑고, 집중력.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음
