#죽고싶지만떡볶이는먹고싶어 #백세희 #에세이추천 #우울증극복 #정신과상담 #자기수용 #자존감회복 #마음치유 #감정에세이 #심리치유 #마음건강 #현대인마음 #책리뷰 #힐링도서 #마음돌봄1 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』 우울함 속 진솔한 자기 발견의 기록 현대인은 누구나 마음속에 크고 작은 고통을 안고 살아갑니다. 바쁜 일상과 경쟁 속에서 때로는 자신을 잃어버리기도 하죠. 이럴 때 우리에게 필요한 것은 거창한 해결책보다 ‘내 감정을 있는 그대로 받아들이는 법’일지 모릅니다. 백세희 작가의 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 바로 그런 마음을 다독이는 책입니다.책의 주요 내용과 구성『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 저자가 정신과 상담을 받으며 겪은 일상과 감정을 담은 에세이입니다. 책은 상담 기록을 바탕으로 구성되어, 저자와 정신과 의사 간의 대화를 중심으로 전개됩니다.우울증이나 불안장애 같은 심리적 어려움을 겪는 이들의 이야기를 단순히 치료 기록으로 남긴 것이 아니라, 그 과정에서 느낀 진솔한 감정과 생각을 솔직하게 풀어냅니다.솔직한 감정 고백, 그.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
